原材料で選ぶセサミンランキング

セサミンのサプリメントといってもセサミン以外にもいろいろな栄養素が含まれています。ビタミン、コエンザイムなどなど。その配合されている栄養素によって効果が全く違ってきます。

その点に注目してランキングをつけてみました。セサミン以外にもぜひ体に取り入れたい栄養素がたくさんありますよ♪

あなたに合ったものがきっと見つかるはず♪

醗酵黒セサミン+スタミナ

販売元	株式会社DHC	包装タイプ	袋タイプ
ごま産地	中国	セサミン含有量 （1日あたり）	20mg
販売価格	1700円	送料	500円
送料無料の条件	3000円以上購入で送料無料
1粒あたりの価格	57円	1ヶ月分の価格	1700円
粒数	180粒	召し上がり量	1日6粒
定期購入特典	5%オフ（2ヶ月もしくは3ヶ月に1回定期的に届けてくれる）
主な原材料	黒にんにく、トンカットアリ、マカ、冬虫夏草、高麗人参、ローヤルゼリー、カンカ、ムクナ、ムイラブアマ、カツアバ、ベンゾラム

原材料　「10点」

セサミンを取り出す元のゴマですが産地は中国。
滋養に効果があると言われる黒にんにく、トンカットアリ、マカ、冬虫夏草、高麗人参、ローヤルゼリー、カンカ、ムクナ、ムイラブアマ、カツアバ、ベンゾラム など厳選されたすたみな成分が14種類も配合されています。

普段あまり摂取することがない栄養素が含まれているのはうれしいですね。なんか飲む前から元気になりそうな感じがしてしまうのは私だけでしょうか・・・
女性としては美容と健康に良いローヤルゼリーが含まれているのはちょっと引かれちゃいました。

女性だけでなく男性も積極的に飲んでみると毎日元気にすごすことができると思います。

【栄養成分：1日あたり6粒2520mg】

エネルギー	15.6kcal	たんぱく質	0.71g
脂質	1.12g	炭水化物	0.46g
ナトリウム	2.33mg	ビタミンE	54mg
亜鉛	0.3mg	セレン	12ug

 

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ストロンリグ

販売元	アイシー製薬株式会社	包装タイプ	袋タイプ
ごま産地	日本	セサミン含有量 （1日あたり）	不明
販売価格	5,800円	送料	400円
送料無料の条件	1万円以上だと無料
1粒あたりの価格	193円	1ヶ月分の価格	5,800円
粒数	60粒	召し上がり量	1日2粒
定期購入特典	定期購入制度あり。定期購入初回50%OFF。2回目以降は800円引き。　セット購入3袋12500円
主な原材料	ゴマリグナン、コエンザイムQ10、マカ、冬虫夏草、朝鮮人参、亜鉛

原材料　「10点」

「ストロンリグ」に使われている原材料は「ゴマリグナン、コエンザイムQ10、マカ、冬虫夏草、朝鮮人参、亜鉛」といった抗酸化作用成分、美容成分、健康維持をするための成分など体を維持していく上で必要なものを1日2粒飲むだけで得ることができるのが最大の特徴ではないでしょうか？

主婦目線でいうなら注目すべき点は美容成分のコエンザイムQ10。なんと一粒に45mg含んでいるというから驚きです。一日に摂取した方がよいコエンザイムQ10は50～100mgと言われているので、一日2粒飲めばもうれでOKというにがうれしいですね♪

とりえあえず必要な成分を入れておけばいいじゃん・・・なんて気もしないでもないですが、一度に摂取できるお手軽さを実現しているサプリメントになるのでこの点は非常に評価できると思います。

ちなみに下記が原材料の原産国になります。
胡麻産地：日本
冬虫夏草産地：中国　加工が日本
朝鮮人参：中国　加工が日本
マカ：ペルー　加工日本

 

【栄養成分：1日あたり2粒770mg】

エネルギー	3.88kcal	炭水化物	0.06g
たんぱく質	0.036g	ナトリウム	0.02mg
脂質	0.38g

 

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コエンザイムQ10＋セサミンE

販売元	サントリーウェルネス	包装タイプ	ボトルタイプ
ごま産地	アフリカ・南アメリカ	セサミン含有量 （1日あたり）	10mg
販売価格	5,775円	送料	0円
送料無料の条件	5,000円(税込)以上で送料無料
1粒あたりの価格	193円	1ヶ月分の価格	5,775円
粒数	90粒	召し上がり量	1日3粒
定期購入特典	定期購入で10%オフ。2本で5,198円/本、携帯ケースプレゼント
主な原材料	小麦胚芽油、コエンザイムQ10、セサミン、ゼラチン、ビタミンE、グリセリン、ミツロウ、グリセリン脂肪酸エステル、カラメル色素

　

原材料　「9点」

商品名が「コエンザイムQ10＋セサミン」なので、セサミンの他に当然コエンザイムが含まれています。

コエンザイムQ10の働きってご存知ですか？体内に取り込んだいろいろな栄養素をエネルギーに変えるためにはコエンザイムQ10がないとエネルギーを十分に作ることができないのです。さらに20歳を過ぎると徐々に減っていくものなので、食事からとるしかなのですが、30mgを取るだけでもブロッコリーを3.5キロも食べないといけないほど貴重なもの。その他には牛肉1キロだったり、イワシ約6匹だったり・・・ちょっと通常の生活でとるのは本当に難しいです。

野毛山動物園にいるラクダもコエンザイムQ10を摂取しているって知っていましたか？結構長く生きているラクダなんですけど、コエンザイムQ10を数年前からあげることによって毛の艶がよくなってきているそうです。そんな効果があるものなら積極的にとっていきたいですね。

さらにこのさプメントにはビタミンEも配合されているので美容にも効果あり。最近肌の調整が悪いなぁ・・なんて思っている私にとってはちょっとうれしいです。笑

【栄養成分：1日あたり3粒1.17g】

エネルギー	7.66kcal	たんぱく質	0.38g
脂質	0.64g	ナトリウム	0～5mg
炭水化物	0.10g	ビタミンE	55mg
セサミン	10mg	コエンザイムQ10	30mg

 

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DHA&EPA＋セサミンE

販売元	サントリーウェルネス	包装タイプ	ボトルタイプ
ごま産地	アフリカ・南アメリカ	セサミン含有量 （1日あたり）	10mg
販売価格	5,775円	送料	0円
送料無料の条件	5,000円(税込)以上で送料無料
1粒あたりの価格	193円	1ヶ月分の価格	5,775円
粒数	120粒	召し上がり量	1日4粒
定期購入特典	定期購入で10%オフ。2本で5,198円/本、携帯ケースプレゼント
主な原材料	DHA・EPA含有精製魚油、セサミン、ゼラチン、ビタミンE、グリセリン

原材料　「9点」

厚生労働省が推奨している、EPA及びDHAの摂取量ってご存知ですか？

なんと「1日1g以上が望ましい」そうです。1日1gってどれくらいだと思いますか？言葉だとイメージがつかないと思うので上記の画像を見てください。結構なお刺身の量ですよね。こんなの毎日食卓に出していたら家計が持ちません（笑）

でもこのサプリメントであればDHAについては300mg、EPAに関しては100mgが摂取できるので一回飲めばいきなりクリアです。

【栄養成分：1日あたり4粒1.66g】

エネルギー	11.5kcal	たんぱく質	0.50g
たんぱく質	0.50g	脂質	1.01g
ナトリウム	0～6mg	炭水化物	0.04～0.13g
ビタミンE	55mg	DHA	300mg
EPA	100mg	セサミン	10mg

 

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ノコギリヤシ+セサミンE

販売元	サントリーウェルネス	包装タイプ	ボトルタイプ
ごま産地	アフリカ・南アメリカ	セサミン含有量 （1日あたり）	10mg
販売価格	5,460円	送料	0円
送料無料の条件	5,000円(税込)以上で送料無料
1粒あたりの価格	182円	1ヶ月分の価格	5,460円
粒数	90粒	召し上がり量	1日3粒
定期購入特典	定期購入で10%オフ。2本で5,198円/本、携帯ケースプレゼント
主な原材料	ノコギリヤシ果実エキス、小麦胚芽油、セサミン、ゼラチン、ビタミンＥ、グリセリン

原材料　「9点」

この商品の注目すべき点はやっぱりノコギリヤシになります。ノコギリヤシ単体で発売している商品はいろいろと見かけたのですが、セサミンがプラスされているのはこのサントリーから発売しているこの商品のみ。

ノコギリヤシは、今注目されている健康ハーブ。夜中に何度もトイレに起きてしまう。トイレに行った後なんとなくスッキリしないという中高年ではありがちな悩みを解決してくれるサプリメントです。

さらに体の元気を取り戻すセサミンが配合されているので中年の男性には言うことなしではないでしょうか？

【栄養成分：1日あたり3粒1.08g】

エネルギー	7.16kcal	たんぱく質	0.35g
脂質	035g	脂質	0.6og
ナトリウム	0～10mg	炭水化物	0.03～0.15g
ビタミンE	55mg	ノコギリヤシ果実エキス	320mg

 

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