マカとは
マカは、妊娠したい人が注目しているサプリメントとしてご存知の方も多いのではないでしょうか。
男性機能を向上させる効果もありますが、女性のホルモンバランスを整える効果もあると言われており、男女を問わず効果が期待できるサプリメントとして、利用している方がたくさんいらっしゃいます。
医師の中には、マカの効果について否定的な医師もいるようですが、実際に、マカを服用して妊娠に成功したというご夫婦がたくさんいらっしゃるので、その効果は期待できると感じている人が多いようです。
マカは植物で、マカのサプリメントを摂取するには、マカ100%で作られているサプリメントを摂取することが大切だといわれています。ただし、マカにも葉の部分や茎の部分など、いろいろな箇所があり、その箇所によって、効果の度合いが違ってくるので、どの部分を使用して作られているかが重要だともいわれています。
良質なマカは、葉の部分を取り除き、それから乾燥をさせたり、いろいろな加工がほどこされながら、最終的にサプリメントとなります。
マカを購入する際は、どの部分を使用して作られているかを明確にしている製品を購入することをお勧めします。
マカは、粉末や錠剤のサプリメントから、ドリンクタイプのサプリメントまで、いろいろなタイプがありますので、ご自身が飲みやすい、摂取しやすいと思われるタイプのものを取り入れるとよいでしょう。
おいしいお酒に加工されているものもありますので、サプリメントとしてでなく、普段おいしくいただくドリンクとして取り入れるのもよいですね。
>> セサミンのサプリメントに多く配合されている栄養素の一覧 <<
この裏ランキングは個人の主観が入りまくったランキングです。14種類を飲み比べてみて客観的にはちょっと・・・という商品でも、おっこれはなかなかいけるんじゃない?ちょっとコスパは高いけど、うん。これはとってもいいぞ~
なんて思った商品の裏ランキングです。ぜひ参考にしてみてくださいね~。。。参考になるかなぁ・・・笑
ダイエット中の方ににぜひオススメしたいのが、サントリーから発売されている
です。
なぜいいかって・・・・それはですね。あの今話題の食べ順爆発ダイエットの石川先生が言っていたからです。笑
(↑なんだ。自分の意見じゃないだって思わないでくださいね。)
やっぱりプロの意見はちゃんと聞き入れないとですし・・・・
石川先生曰く、ビタミンやミネラルなどの栄養素は食事からとることができるけど、食事の摂取では難しい栄養素はサプリメントから補うのが一番なんですって。
そこで石川先生が進めているのが、「DHA」や「EPA」の良い油。DHAやEPAに含まれている不飽和脂肪酸はエネルギーになりやすい純粋な油が含まれていて、美肌になる上、コレステロール値も下げてくれるそうです。
肌荒れなどのトラブルを抱えている人にはうってつけらしいです。
私はこの美肌効果!!って言葉に引かれちゃいました。
詳しいレビューはこちらを参照してみてくださいね。
最近夜中にトイレに行くことが多い夫。そのたびに目が覚めるのはたまったもんじゃありません。笑
そんな夜のトイレで悩む夫のために無理やり飲ましたサプリメントがコレ!!
ノコギリヤシが夜のトイレの問題解消のためいいことはネットで調べて知っていました。それが実際に効果があるかどうか・・・
夫で試してみよう!!という結論にいたりました。
私はセサミンの効果について確認したかったし、夫の問題も解消という一石二鳥案!!
購入するのは??「今でしょう・・」
という感じです。実際に飲んでもらったところ1週間ほどで効果が出てきたようです。夜トイレにいく回数が極端に減っていましたから・・・
詳しいレビューはこちらを参照してくださいね。
この前TVを見ていたら、野毛山動物園のラクダの事をやっていたんですね。そのラクダは世界最高年齢だとか・・・・
そのラクダのために数年前から餌と一緒に食べさせているのが 「コエンザイムQ10」らしいのです。その効果もあって長年の床ずれが回復し、毛並みもとってもよくなったらしいのです。
これを見た瞬間!!私の飲まなくちゃって感じでした。
これは積極的に摂取したい栄養素。
なんていったってラクダで効果があるんですから・・・笑
詳しいレビューはこちらを参照してくださいね。
一般的な成分を始め、いろいろ調べまくりました。
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はじめまして
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いただきありがとうございます。
夫と子供二人がいる専業主婦です。
ここ数年サプリメントにはまっています。夫に黙っていろいろ購入し、自分だけ飲んで健康になってきています!