朝鮮人参とは
朝鮮人参は、高麗人参とも呼ばれるもので、中国の高級漢方素材として非常に有名です。
価格もかなり高価になりますが、物によっては比較的手軽に購入できるものもありますので、自宅で漢方鍋を作るときに使用する方もいれば、漢方薬として活用される方もいらっしゃるようです。
朝鮮人参の効果として、心肺機能の増強や、動脈硬化の予防、自律神経失調症の改善、滋養強壮などが挙げられ、非常に幅広い症状に効果があるようです。
また、血圧を正しい状態に戻す効果があり、少量摂取することで、低血圧の人は血圧を上昇することができ、高血圧の方は、多めに摂取することで、血圧を下げることができるようです。まさに万能薬ですね。
この朝鮮人参には、食べ合わせや、行わない方がよい使用方法などがありますので、活用するにはくれぐれも注意が必要です。
例えば、黒大豆やニンジン、お茶などと一緒に摂取をしないこと。これは食べ合わせの問題で、事実関係は明らかではありませんが、昔からタブーといわれているようなので、極力避けた方がよいでしょう。
また、油で炒めるのもよくなく、その他調理に鉄鍋を使用するのもよろしくないといわれています。漢方薬には、摂取量や、摂取するとよくないタイプなどがいろいろありますので、購入、摂取の際には、漢方薬剤師の方の指示をあおり、症状をきちんと把握してから摂取することをお勧めします。
最近はおしゃれな漢方薬局も増えてきましたので、ぜひ気軽に出かけてみましょう。
>> セサミンのサプリメントに多く配合されている栄養素の一覧 <<
この裏ランキングは個人の主観が入りまくったランキングです。14種類を飲み比べてみて客観的にはちょっと・・・という商品でも、おっこれはなかなかいけるんじゃない?ちょっとコスパは高いけど、うん。これはとってもいいぞ~
なんて思った商品の裏ランキングです。ぜひ参考にしてみてくださいね~。。。参考になるかなぁ・・・笑
ダイエット中の方ににぜひオススメしたいのが、サントリーから発売されている
です。
なぜいいかって・・・・それはですね。あの今話題の食べ順爆発ダイエットの石川先生が言っていたからです。笑
(↑なんだ。自分の意見じゃないだって思わないでくださいね。)
やっぱりプロの意見はちゃんと聞き入れないとですし・・・・
石川先生曰く、ビタミンやミネラルなどの栄養素は食事からとることができるけど、食事の摂取では難しい栄養素はサプリメントから補うのが一番なんですって。
そこで石川先生が進めているのが、「DHA」や「EPA」の良い油。DHAやEPAに含まれている不飽和脂肪酸はエネルギーになりやすい純粋な油が含まれていて、美肌になる上、コレステロール値も下げてくれるそうです。
肌荒れなどのトラブルを抱えている人にはうってつけらしいです。
私はこの美肌効果!!って言葉に引かれちゃいました。
詳しいレビューはこちらを参照してみてくださいね。
最近夜中にトイレに行くことが多い夫。そのたびに目が覚めるのはたまったもんじゃありません。笑
そんな夜のトイレで悩む夫のために無理やり飲ましたサプリメントがコレ!!
ノコギリヤシが夜のトイレの問題解消のためいいことはネットで調べて知っていました。それが実際に効果があるかどうか・・・
夫で試してみよう!!という結論にいたりました。
私はセサミンの効果について確認したかったし、夫の問題も解消という一石二鳥案!!
購入するのは??「今でしょう・・」
という感じです。実際に飲んでもらったところ1週間ほどで効果が出てきたようです。夜トイレにいく回数が極端に減っていましたから・・・
詳しいレビューはこちらを参照してくださいね。
この前TVを見ていたら、野毛山動物園のラクダの事をやっていたんですね。そのラクダは世界最高年齢だとか・・・・
そのラクダのために数年前から餌と一緒に食べさせているのが 「コエンザイムQ10」らしいのです。その効果もあって長年の床ずれが回復し、毛並みもとってもよくなったらしいのです。
これを見た瞬間!!私の飲まなくちゃって感じでした。
これは積極的に摂取したい栄養素。
なんていったってラクダで効果があるんですから・・・笑
詳しいレビューはこちらを参照してくださいね。
一般的な成分を始め、いろいろ調べまくりました。
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はじめまして
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いただきありがとうございます。
夫と子供二人がいる専業主婦です。
ここ数年サプリメントにはまっています。夫に黙っていろいろ購入し、自分だけ飲んで健康になってきています!