セサミンの効用とは?
セサミンは、ゴマに含まれる栄養素で、ゴマリグナンという成分を形成するための物質です。セサミンの主な効能として挙げられるのが、その抗酸化作用。セサミンには、抗酸化作用の代表格とも言える、ビタミンEが豊富に含まれています。
ビタミンEは、アンチエイジングになくてはならないビタミンといわれています。
アンチエイジングに役立つビタミンとしては、そのほかにビタミンAやCがありますが、そのいずれも活性酸素を除去するために、自らが酸化してしまいます。
酸化するということは、活性酸素に変化してしまうということ。ビタミンEは、その酸化してしまったビタミンAとCを、元の状態に戻してくれるという、縁の下の力持ち的存在なのです。
また、セサミンは肝臓に届くと、肝臓にも良い影響を与えるといわれています。ビタミン群は、そのほとんどが水溶性で、肝臓まで届くまでに、ビタミンとしての栄養素が消滅してしまうと言われていますが、セサミンは、肝臓まで届くため、肝機能の活性化を促します。
そして、セサミンが肝機能で吸収されると、貧血などにもよい影響を与えてくれるのです。また、肝機能が活性化されると、脂肪などの分解が促進されてダイエットにもよい効果をもたらしますし、慢性的な疲れを感じることも少なくなります。
体全体の機能が活性化されるため、元気な毎日を送ることができるようになるのはとてもうれしいことです。セサミンにはこのように、大変いろいろな効果、効能があります。
生活習慣病にお悩みの方に、ぜひお試しいただきたいサプリメントです。
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この裏ランキングは個人の主観が入りまくったランキングです。14種類を飲み比べてみて客観的にはちょっと・・・という商品でも、おっこれはなかなかいけるんじゃない?ちょっとコスパは高いけど、うん。これはとってもいいぞ~
なんて思った商品の裏ランキングです。ぜひ参考にしてみてくださいね~。。。参考になるかなぁ・・・笑
ダイエット中の方ににぜひオススメしたいのが、サントリーから発売されている
です。
なぜいいかって・・・・それはですね。あの今話題の食べ順爆発ダイエットの石川先生が言っていたからです。笑
(↑なんだ。自分の意見じゃないだって思わないでくださいね。)
やっぱりプロの意見はちゃんと聞き入れないとですし・・・・
石川先生曰く、ビタミンやミネラルなどの栄養素は食事からとることができるけど、食事の摂取では難しい栄養素はサプリメントから補うのが一番なんですって。
そこで石川先生が進めているのが、「DHA」や「EPA」の良い油。DHAやEPAに含まれている不飽和脂肪酸はエネルギーになりやすい純粋な油が含まれていて、美肌になる上、コレステロール値も下げてくれるそうです。
肌荒れなどのトラブルを抱えている人にはうってつけらしいです。
私はこの美肌効果!!って言葉に引かれちゃいました。
詳しいレビューはこちらを参照してみてくださいね。
最近夜中にトイレに行くことが多い夫。そのたびに目が覚めるのはたまったもんじゃありません。笑
そんな夜のトイレで悩む夫のために無理やり飲ましたサプリメントがコレ!!
ノコギリヤシが夜のトイレの問題解消のためいいことはネットで調べて知っていました。それが実際に効果があるかどうか・・・
夫で試してみよう!!という結論にいたりました。
私はセサミンの効果について確認したかったし、夫の問題も解消という一石二鳥案!!
購入するのは??「今でしょう・・」
という感じです。実際に飲んでもらったところ1週間ほどで効果が出てきたようです。夜トイレにいく回数が極端に減っていましたから・・・
詳しいレビューはこちらを参照してくださいね。
この前TVを見ていたら、野毛山動物園のラクダの事をやっていたんですね。そのラクダは世界最高年齢だとか・・・・
そのラクダのために数年前から餌と一緒に食べさせているのが 「コエンザイムQ10」らしいのです。その効果もあって長年の床ずれが回復し、毛並みもとってもよくなったらしいのです。
これを見た瞬間!!私の飲まなくちゃって感じでした。
これは積極的に摂取したい栄養素。
なんていったってラクダで効果があるんですから・・・笑
詳しいレビューはこちらを参照してくださいね。
一般的な成分を始め、いろいろ調べまくりました。
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はじめまして
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いただきありがとうございます。
夫と子供二人がいる専業主婦です。
ここ数年サプリメントにはまっています。夫に黙っていろいろ購入し、自分だけ飲んで健康になってきています!